私房菜

　　京華時報訊（記者冷中華）昨天17時30分，市氣象臺升級發佈高溫橙色預警信號，預計今天白天本市大部分地區最高氣溫將達38℃左右，請做好防暑降溫準備。同時，自今天開始一直到31日，本市都將受暖氣團的控制，並維持高溫酷暑的天氣，朋友們得加強防暑降溫。
　　昨天13時58分，南郊觀象臺監測到的最高氣溫達到36.9℃；到15時，全市大部分地區都出現了35℃以上高溫，其中海澱、朝陽、通州、昌平、順義等多地氣溫超過37℃，京城大地一片熱辣，成為今年來的首個高溫日。
　　今天，本市將繼續以晴為主的天氣，光照依然很強，在驕陽的炙烤下，本市最高氣溫有望再次上升，預計今天的最高氣溫可升至38℃，而最低氣溫也達到22℃，中午前後，紫外線照射強度很強，外出體感較熱，提醒市民朋友應儘量減少戶外活動。另外，高溫天氣下，不排除北部山區出現雷陣雨的可能性。
　　今天，本市風力稍偏大，偏北風2、3間4級，擴散條件有所轉差，全市PM2.5濃度值在150微克/立方米上下，預計未來兩天，本市空氣質量為輕度到中度污染，建議市民朋友們提早做好防範。
　　小貼士
　　★今天降旗：19：34
　　★明天升旗：04：49
　　★明天天氣：晴間多雲，北轉東風2、3級，23℃～35℃。
　　★後天天氣：晴轉陰，北轉南風2、3級，23℃～34℃。　　（原標題：持續高溫橙色預警）